Editori

Piccole e grandi case editrici specializzate nella pubblicazione di guide, carte, manuali e narrativa di montagna. Acquista online su Libri di montagna - Libreria Monti in città, Milano, la più grande libreria per tutti gli sport di montagna.

Filtri attivi

  • Editore: Versante Sud
  • Disciplina: Alimentazione
DISPONIBILE

Il manuale evidenzia come una buona alimentazione migliori benessere e prestazioni in montagna, con consigli basati su studi e esperienze pratiche. Diviso tra alimentazione onnivora e vegana, include sezioni su piani alimentari, attività sportive e miti da sfatare, per un approccio completo e pratico.