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Comprendere gli infortuni e le sindromi da sovraccarico nell'arrampicata sportiva. Approvato dalla Commissione medica dell'UIAA.
Autore: Hochholzer Thomas-Schoeffl Volker - Editore: Versante Sud
Un movimento di troppo, un libro scrittto da Hochholzer Thomas, Schoeffl Volker, edito da Versante Sud. Acquista ora
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Autore: Hochholzer Thomas, Schoeffl Volker
Editore: Versante Sud
Un manuale per comprendere gli infortuni e le sindromi da sovraccarico nell'arrampicata sportiva. Tutto quanto può servire per capire le patologie legate all'arrampicata e curarle o farsi curare nel migliore dei modi. Chi scala spesso è alle prese con tendiniti, lesioni alle articolazioni e danni muscolari, che non sempre trovano una esaustiva risposta da medici e specialisti, più esperti in patologie di ginocchia e caviglie - legate a sport più diffusi come il calcio o il basket - che a quelle di dita e mani.
Scheda tecnica
La quinta edizione della guida Ossola Rock è divisa in due volumi per vie brevi e lunghe, con nuove falesie e aggiornamenti per questa zona d'importanza internazionale per l'arrampicata. Enrico Serino, esperto alpinista e scrittore, condivide la sua passione e le sue esperienze, arricchendo la guida con dettagli e foto per una fruibilità ottimale.
Up climbing speciale annuario 2019 dedicato alle migliori realizzazioni in arrampicata e alpinismo, edizioni Versante Sud. Acquista
Manuale tecnico per la fotografia di paesaggio
Sella rock, 255 vie classiche e sportive nel Gruppo del Sella, un libro di Alessio Conz e Renato Bernard, Versante Sud. Acquista
Tai Chi Shan La Montagna dell'Equilibrio, un libro scrittto da Giuseppe "Popi" Miotti, edito da Versante Sud. Acquista ora
Alpinismo facile in Trentino Alto Adige Vie normali e creste. Vol.1, Valli Occidentali, un libro di D. Filippi e F. Rattin. Versante sud. Acquista
La nuova attesissima guida di Versante sud per lo scialpinismo in Valle d'Aosta propone 101 itinerari dai classici ai più ricercati
Bloccami! L’arte di disarrampicare, autore Francesca Berardo, editore Versante Sud. Acquista ora
Andonno e cuneese, un libro scritto da Scassa Severino, edito da Versante Sud. Acquista ora
Presanella rock & ice, Versante meridionale, autore Francesco Salvaterra, editore Versante Sud. Acquista ora
Ossola Rock, Spit e Trad dal Lago Maggiore al Sempione, dal Monte Rosa al Devero, Manoni, Pellizzon, Stoppini, Versante Sud Acquista
Mi chiamavano Banana Fingers, un libro scritto da Fawcett Ron, edito da Versante Sud. Acquista ora
UP 2018, annuario di alpinismo europeo 2017, Editore Versante Sud. Acquista ora su libridimontagna
A oltre 15 anni dalla prima edizione, la nuova guida amplia lo sguardo all’intero territorio di Cuneo, oggi centro dell’arrampicata sportiva. Include falesie storiche aggiornate e nuove, dalle valli Maira al Tanaro, con introduzioni culturali e contributi di arrampicatori locali.
Trento e Valsugana in mountain bike, 53 percorsi dalla Paganella al Lagorai, autore Alessio Conz, edito da Versante Sud. Acquista ora
Trekking sulle Alpi di Torino, un libro di Boetti Gian Luca, edito da Versante sud. Acquista ora
