Escursionismo

Libri manuali di escursionismotrekking, hiking, nordic walking, orientamentoAcquista online su Libri di montagna - Libreria Monti in città, Milano, la più grande libreria per tutti gli sport di montagna.

Camminare bene

16,50 €
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Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.

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Supporto formativo chiaro e sintetico su cartografia e uso del GPS, con spiegazione dei valori numerici e dei datum per un uso consapevole degli strumenti. La sezione GPS illustra le operazioni di base utili all’escursionista e preparatorie a impieghi più avanzati.

Escursionismo base. Cosa...
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Manuale introduttivo all’escursionismo pensato per chi ama camminare in montagna anche senza esperienza. Spiega in modo semplice come affrontare i sentieri, con consigli pratici, foto e approfondimenti culturali. Invita a vivere l’ambiente alpino con consapevolezza di fronte al cambiamento climatico.

Escursionismo e...
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Manuale innovativo sull’escursionismo inclusivo, che affronta barriere fisiche e culturali e promuove sentieri come spazi di incontro. Propone soluzioni accessibili e sostenibili, un linguaggio consapevole e un glossario dedicato. Un invito a rendere i cammini un diritto per tutti.

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Il Manuale di Escursionismo in ambiente innevato illustra tecniche, attrezzature e conoscenze per muoversi in sicurezza su neve e ghiaccio. Tratta progressione, uso di ramponi e piccozza, nivologia, valanghe e gestione del rischio. Realizzato con le Scuole CAI, è testo di riferimento per la formazione escursionistica.