Camminare per stare bene. Riflessioni e consigli per muoversi a bassa velocità

Guida pratica per escursionisti curiosi, manuale d'escursionismo, autore Renato Scarfi, editore Fusta. Acquista ora

Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.

La sicurezza sulle vie ferrate materiali e tecniche, i Manuali del Club Alpino Italiano 34, Editore Cai. Acquista ora

Fotografare in montagna, Tecniche, consigli, segreti, autore Cesare Re, edizioni del Capricorno. Acquista ora

Programmazione, astuzie, consigli.

Questo manuale è uno stimolo ad approfondire, a studiare, un primo passo per costruire quella maggiore sicurezza che pur senza l'ossessione permetterà di godere un po' più serenamente la bellezza della natura

Nordic walking per tutti, Uno sport sano e divertente, con sorprendenti effetti sulla salute, Beatrix Pfister, Il Punto d'Incontro. Acquista

Supporto formativo chiaro e sintetico su cartografia e uso del GPS, con spiegazione dei valori numerici e dei datum per un uso consapevole degli strumenti. La sezione GPS illustra le operazioni di base utili all’escursionista e preparatorie a impieghi più avanzati.

Gps Global Positioning System, un libro scritto da Lorenzani Roberto e Venturi Paolo, edito da Hoepli. Acquista ora

I segreti del clima per l'escursionista, un libro di Tristan Gooley, editore Libreria Geografica. Acquista ora

Una guida divertente e stimolante per uscire dai sentieri battuti, imparare a pianificare escursioni in montagna, riconoscere animali e piante, e vivere l’esperienza con consapevolezza, accompagnati da Giulia che con simpatia condivide consigli e aneddoti.

Guida completa al survival, come sopravvivere in ogni ambiente e situazione, autore Roberto Lorenzani, editore Hoepli. Acquista ora

Sul camminare. 52 modi per perdersi e ritrovarsi, un libro di Annabel Streets, ADD editore. Acquista

Manuale del CAI per escursionisti con basi già acquisite, offre approfondimenti su tecnica, sicurezza, attrezzatura e abbigliamento. Strumento fondamentale per affrontare i sentieri con consapevolezza e per i corsi del Club Alpino Italiano.

Orienteering. Elementi di orientamento e topografia per escursioni, un libro di Enrico Maddalena, edito da Hoepli. Acquista ora