Nordic Walking

Benefici -Tecniche -Percorsi -Esercizi

Autore: Pino Dellasega - Editore: Demetra

8,50 €

Nordic Walking, Benefici - Tecniche - Percorsi - Esercizi, autore Pino Dellasega, editore Demetra. Acquista

Quantità
Add to wishlist

Guarantee safe & secure checkout

Autore: Pino Dellasega
Editore: Demetra

Il nordic walking è uno sport che sta conoscendo una diffusione sempre maggiore grazie ai suoi numerosi benefici. E' adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo, in mezzo alla natura, ma anche in città. Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli approfondimenti, a cui si affiancano diverse proposte di esercizi da soli e in gruppo.

Demetra
9788844051884

Scheda tecnica

Titolo
Nordic Walking
Sottotitolo
Benefici -Tecniche -Percorsi -Esercizi
Autore
Pino Dellasega
Editore
Demetra
Disciplina
Nordic Walking
Edizione
2018
Pagine
125
Dimensioni
15 x 20 cm
Formato
Brossura
Illustrazioni
A colori

16 altri prodotti della stessa categoria:

Surviving

19,90 €
DISPONIBILE

Surviving. Istruzioni di sopravvivenza individuale e di gruppo, un libro scritto da Maolucci Enzo, Salza Alberto, edito da Hoepli. Acquista

In montagna con me

22,90 €
DISPONIBILE

In montagna con me, Trekking, ferrate, arrampicata... Cosa fare e dove andare per vivere l’incanto della natura in alta quota. G. Fusconi, Mondadori. Acquista