Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
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Autore: Tom Search - Editore: Terre di Mezzo
Manuale pratico e ispirazionale per chi ama camminare: guida alla scelta di zaino, scarpe e itinerario, con consigli su attrezzatura, alimentazione, acqua e preparazione fisica. Tom Search accompagna passo dopo passo verso un viaggio leggero e trasformativo.
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Autore: Tom Search
Editore: Terre di Mezzo
Come scegliere lo zaino da portare sulle spalle lungo stradine, salite e sentieri? Che scarpe indossare per un cammino di due settimane o per un ripido trekking di poche ore? E come decidere l'itinerario perfetto per noi? Questo manuale pratico, tecnico e sentimentale risponde a tutte le domande che agitano camminatrici e camminatori, per partire sereni e leggeri verso un viaggio che può cambiare la nostra vita. A guidarci Tom Search - punto di riferimento nel mondo dei cammini e dell'abbigliamento tecnico - che in ogni capitolo affronta uno degli aspetti pratici più importanti del cammino: lo zaino, l'abbigliamento, le calzature, la tenda, l'acqua, l'alimentazione, la preparazione fisica, l'orientamento e l'attrezzatura indispensabile.
Scheda tecnica
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Tutto quello che avreste voluto sapere sull'escursionismo, un libro di Carlo Coronati, edizioni Il Lupo. Acquista ora
Manuale di escursionismo, un libro di Zangirolami Davide, edito da Priuli & Verlucca. Acquistalo ora
Tecnica fotografica nell’attività escursionistica, un libro di Marco Casalegno, edito da L'Escursionista. Acquista ora
Oltre il limite. La dedizione come vero talento attraverso l’esperienza di dodici atleti, Eros Grazioli, Versante Sud. Acquista ora
Manuale pratico di sopravvivenza. Scienza e tecnica del survival, un libro scritto da Mears Raymond, edito da Gremese . Acquista ora
Fotografare in montagna, Tecniche, consigli, segreti, autore Cesare Re, edizioni del Capricorno. Acquista ora
Montagna da vivere, montagna da conoscere per frequentarla con rispetto e consapevolezza, Manuali del Club Alpino Italiano. Acquista
Esplorazioni in natura con bambini piccoli, un libro di Barbara Zennaro e Stephanie Klaus, Versante Sud. Acquista ora
Meteorologia e sicurezza in escursionismo e alpinismo, autore Blatto Marco, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Manuale introduttivo all’escursionismo pensato per chi ama camminare in montagna anche senza esperienza. Spiega in modo semplice come affrontare i sentieri, con consigli pratici, foto e approfondimenti culturali. Invita a vivere l’ambiente alpino con consapevolezza di fronte al cambiamento climatico.
L'arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto, autore Gianotti Luca, prefazione di Wu Ming2, Ediciclo editore. Acquista ora
Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.
Oltre più in alto. Manuale per pellegrini sul Cammino di Santiago, un libro di Roberto Paolo, Edizioni dei Cammini. Acquista
Programmazione, astuzie, consigli.
Questo manuale è uno stimolo ad approfondire, a studiare, un primo passo per costruire quella maggiore sicurezza che pur senza l'ossessione permetterà di godere un po' più serenamente la bellezza della natura
Guida completa al survival, come sopravvivere in ogni ambiente e situazione, autore Roberto Lorenzani, editore Hoepli. Acquista ora
Guida per famiglie e bambini in montagna, passo dopo passo, superare le difficoltà, come appassionarsi, i benefici dell'educazione.
Il tempo in montagna. Manuale di meteorologia alpina, autori Kappenberger Giovanni, Kerkmann Jochen, editore Zanichelli. Acquista ora su libridimontagna.net