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Autore: Tom Search - Editore: Terre di Mezzo
Manuale pratico e ispirazionale per chi ama camminare: guida alla scelta di zaino, scarpe e itinerario, con consigli su attrezzatura, alimentazione, acqua e preparazione fisica. Tom Search accompagna passo dopo passo verso un viaggio leggero e trasformativo.
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Autore: Tom Search
Editore: Terre di Mezzo
Come scegliere lo zaino da portare sulle spalle lungo stradine, salite e sentieri? Che scarpe indossare per un cammino di due settimane o per un ripido trekking di poche ore? E come decidere l'itinerario perfetto per noi? Questo manuale pratico, tecnico e sentimentale risponde a tutte le domande che agitano camminatrici e camminatori, per partire sereni e leggeri verso un viaggio che può cambiare la nostra vita. A guidarci Tom Search - punto di riferimento nel mondo dei cammini e dell'abbigliamento tecnico - che in ogni capitolo affronta uno degli aspetti pratici più importanti del cammino: lo zaino, l'abbigliamento, le calzature, la tenda, l'acqua, l'alimentazione, la preparazione fisica, l'orientamento e l'attrezzatura indispensabile.
Scheda tecnica
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Tutto quello che avreste voluto sapere sull'escursionismo, un libro di Carlo Coronati, edizioni Il Lupo. Acquista ora
Manuale di escursionismo, un libro di Zangirolami Davide, edito da Priuli & Verlucca. Acquistalo ora
Prima che venga il lupo, la prevenzione dei pericoli nell'accompagnamento escursionistico professionale, di Marco Fazion.
Sport di montagna in estate, un libro scrittto da Winkler, Brehm Hans, Haltmeier, edito da Club Alpino Svizzero - CAS. Acquista ora
Libertà di rischiare. Gestione del rischio in alpinismo, arrampicata e negli sport d'avventura, Filippo Gamba, Versante Sud. Acquista ora
Corso completo di sopravvivenza, un libro scritto da Giuseppe Scafaro, edito da Mediterranee. Acquista ora
Manuale naturalistico per escursionisti e accompagnatori, con approfondimenti su geologia, fauna, flora e percorsi. Offre spunti per conoscere meglio l'ambiente montano, insegnando a osservare e apprezzare la natura durante le escursioni.
Montagna da vivere, montagna da conoscere per frequentarla con rispetto e consapevolezza, Manuali del Club Alpino Italiano. Acquista
Vivere la montagna. Paesaggi, sport, salute, un libro di Paolo Crepaz, Città Nuova edizioni. Acquista ora
Una guida divertente e stimolante per uscire dai sentieri battuti, imparare a pianificare escursioni in montagna, riconoscere animali e piante, e vivere l’esperienza con consapevolezza, accompagnati da Giulia che con simpatia condivide consigli e aneddoti.
Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.
Come inventare un cammino (e rovinarsi la vita), un libro di Amerio Gianni, Corradino Dario, Edizioni dei Cammini. Acquista
Il tempo in montagna. Manuale di meteorologia alpina, autori Kappenberger Giovanni, Kerkmann Jochen, editore Zanichelli. Acquista ora su libridimontagna.net
Manuale pratico di sopravvivenza. Scienza e tecnica del survival, un libro scritto da Mears Raymond, edito da Gremese . Acquista ora
A piedi nudi, Il cammino silenzioso dalla A alla Z, autore Andrea Bianchi, editore Ediciclo. Acquista ora
Guida pratica per escursionisti curiosi, manuale d'escursionismo, autore Renato Scarfi, editore Fusta. Acquista ora
