Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
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Autore: Tom Search - Editore: Terre di Mezzo
Manuale pratico e ispirazionale per chi ama camminare: guida alla scelta di zaino, scarpe e itinerario, con consigli su attrezzatura, alimentazione, acqua e preparazione fisica. Tom Search accompagna passo dopo passo verso un viaggio leggero e trasformativo.
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Autore: Tom Search
Editore: Terre di Mezzo
Come scegliere lo zaino da portare sulle spalle lungo stradine, salite e sentieri? Che scarpe indossare per un cammino di due settimane o per un ripido trekking di poche ore? E come decidere l'itinerario perfetto per noi? Questo manuale pratico, tecnico e sentimentale risponde a tutte le domande che agitano camminatrici e camminatori, per partire sereni e leggeri verso un viaggio che può cambiare la nostra vita. A guidarci Tom Search - punto di riferimento nel mondo dei cammini e dell'abbigliamento tecnico - che in ogni capitolo affronta uno degli aspetti pratici più importanti del cammino: lo zaino, l'abbigliamento, le calzature, la tenda, l'acqua, l'alimentazione, la preparazione fisica, l'orientamento e l'attrezzatura indispensabile.
Scheda tecnica
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Tutto quello che avreste voluto sapere sull'escursionismo, un libro di Carlo Coronati, edizioni Il Lupo. Acquista ora
Manuale di escursionismo, un libro di Zangirolami Davide, edito da Priuli & Verlucca. Acquistalo ora
Guida al tempo in montagna, autore Adolf Schneider, editore Zanichelli. Acquista ora su www.libridimontagna.net
Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Vivere la montagna. Paesaggi, sport, salute, un libro di Paolo Crepaz, Città Nuova edizioni. Acquista ora
Vita all'aria aperta. Manuale di sopravvivenza, un libro scrittto da Beattie Rob, edito da Il Castello. Acquista ora
Come inventare un cammino (e rovinarsi la vita), un libro di Amerio Gianni, Corradino Dario, Edizioni dei Cammini. Acquista
A piedi nudi, Il cammino silenzioso dalla A alla Z, autore Andrea Bianchi, editore Ediciclo. Acquista ora
Guida all'orientamento naturale per l'escursionista, autore Tristan Gooley, editore Libreria Geografica. Acquista ora
Fotografia di montagna, Racconti, esperienze, consigli, autore Cesare Re, edizioni del Capricorno. Acquista ora
Manuale per giovani stambecchi, tutto quello che c'è da sapere per esplorare, un libro scritto da Irene Borgna, editore Salani. Acquista
Oltre più in alto. Manuale per pellegrini sul Cammino di Santiago, un libro di Roberto Paolo, Edizioni dei Cammini. Acquista
Sport di montagna in estate, un libro scrittto da Winkler, Brehm Hans, Haltmeier, edito da Club Alpino Svizzero - CAS. Acquista ora
Sentieri stellari e cammini selvaggi, autore Tristan Gooley, editore Libreria Geografica. Acquista ora
Manuale del CAI per escursionisti con basi già acquisite, offre approfondimenti su tecnica, sicurezza, attrezzatura e abbigliamento. Strumento fondamentale per affrontare i sentieri con consapevolezza e per i corsi del Club Alpino Italiano.