Sport di montagna in estate

Vivere la montagna. Paesaggi, sport, salute, un libro di Paolo Crepaz, Città Nuova edizioni. Acquista ora

Oltre il limite. La dedizione come vero talento attraverso l’esperienza di dodici atleti, Eros Grazioli, Versante Sud. Acquista ora

Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.

Montagna da vivere, montagna da conoscere per frequentarla con rispetto e consapevolezza, Manuali del Club Alpino Italiano. Acquista

Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva. Libro. Acquista

I gesti della montagna, i gesti dell'uomo, di Marando Marco, edito da Bandecchi & Vivaldi. Acquista ora

Corso completo di sopravvivenza, un libro scritto da Giuseppe Scafaro, edito da Mediterranee. Acquista ora

GPS digital map, GPS digital map con CD-ROM allegato, autore Lucchetti Emanuele, editore Technopress. Acquista ora

Programmazione, astuzie, consigli.

Questo manuale è uno stimolo ad approfondire, a studiare, un primo passo per costruire quella maggiore sicurezza che pur senza l'ossessione permetterà di godere un po' più serenamente la bellezza della natura

Il grande libro del trekking, orientamento, pronto soccorso, sopravvivenza, manuale di escursionismo di W. Mancini, Mediterranee. Acquista

Guida all'orientamento con la carta, la bussola, il cielo, di Giancarlo Corbellini, edito da Zanichelli. Acquista

Surviving. Istruzioni di sopravvivenza individuale e di gruppo, un libro scritto da Maolucci Enzo, Salza Alberto, edito da Hoepli. Acquista

Nordic Walking, Benefici - Tecniche - Percorsi - Esercizi, autore Pino Dellasega, editore Demetra. Acquista

In montagna con me, Trekking, ferrate, arrampicata... Cosa fare e dove andare per vivere l’incanto della natura in alta quota. G. Fusconi, Mondadori. Acquista