Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
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Manuale del CAI per escursionisti con basi già acquisite, offre approfondimenti su tecnica, sicurezza, attrezzatura e abbigliamento. Strumento fondamentale per affrontare i sentieri con consapevolezza e per i corsi del Club Alpino Italiano.
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A cura di: Commissione Centrale Escursionismo e Cicloescursionismo, Scuola centrale di escursionismo
CAI Edizioni Club Alpino Italiano
Il Manuale di Tecnica Escursionistica del CAI si rivolge a chi già ha appreso le prime conoscenze utili a praticare l'escursionismo e desidera incrementarle, fornendo approfondimenti dettagliati su un'attività sempre più praticata in un ambiente che richiede attenzione e preparazione. Per aumentare il livello di sicurezza nell'affrontare i sentieri serve consapevolezza: significa innanzitutto progredire nella tecnica escursionistica e conoscere in maniera più approfondita l'attrezzatura, i materiali e l'abbigliamento tecnico più adatti rispetto alle condizioni ambientali e meteorologiche. Il Manuale si pone come lo strumento ideale e fondamentale per chi frequenta i Corsi di Escursionismo promossi dal Club Alpino Italiano, ed è curato dalla Commissione Centrale Escursionismo e Cicloescursionismo e dalla Scuola Centrale di Escursionismo del CAI.
Scheda tecnica
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Manuale di escursionismo, un libro di Zangirolami Davide, edito da Priuli & Verlucca. Acquistalo ora
Manuale introduttivo all’escursionismo pensato per chi ama camminare in montagna anche senza esperienza. Spiega in modo semplice come affrontare i sentieri, con consigli pratici, foto e approfondimenti culturali. Invita a vivere l’ambiente alpino con consapevolezza di fronte al cambiamento climatico.
L'ordine nascosto, La vita segreta dei funghi, un libro di Merlin Sheldrake, Marsilio editore. Acquista ora
I gesti della montagna, i gesti dell'uomo, di Marando Marco, edito da Bandecchi & Vivaldi. Acquista ora
Pietra su pietra. Costruire, mantenere, recuperare i muri a secco, di Donatella Murtas, edizioni SemiRurali. Acquista
L'arte di arrampicare su roccia e ghiaccio, un libro scrittto da Caruso Paolo, edito da Edizioni Mediterranee. Acquista ora
Manuale di arrampicata vol. 3, arrampicata tecniche e sicurezza, Manuali del CAI. Acquista ora
Storia del bosco, il paesaggio forestale italiano, autore Mauro Agnoletti, editore Laterza. Acquista ora
Hiku in cammino, Manuale per viandanti poeti, un libro di Glauco Saba, Ediciclo editore. Acquista ora
Gli orsi delle Alpi, chi sono e come vivono, autore Filippo Zibordi, edizioni Blu. Acquista ora
I funghi medicinali. Per vivere a lungo in perfetta salute, un libro di Valentina Bianchi, L'Età dell'Acquario edizioni. Acquista ora
Avalanches et gestion du risque, autori Emanuel Wassermann e Michael Wicky, edito da Edition Filidor. Acquista ora
Corso completo di sopravvivenza, un libro scritto da Giuseppe Scafaro, edito da Mediterranee. Acquista ora
Guru di me stesso, manuale di alpinismo interiore, un libro di Alberto Pomari, Anima edizioni. Acquista ora
Un faggio secolare racconta la propria vita, dalla nascita come seme fino al crepuscolo, tra gioie, amicizie e pericoli. Mentre riflette sul futuro della foresta e delle giovani piante che protegge, Peter Wohlleben ci regala un memoir poetico che invita a ripensare il nostro legame con la natura.
Il campione olimpico Maurizio Damilano presenta una guida aggiornata al fitwalking, evoluzione salutare del camminare. Il manuale spiega tecnica, allenamento e benefici di un’attività semplice e accessibile, utile contro la sedentarietà e per migliorare salute, forma fisica e benessere psicofisico.