Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
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Manuale del CAI per escursionisti con basi già acquisite, offre approfondimenti su tecnica, sicurezza, attrezzatura e abbigliamento. Strumento fondamentale per affrontare i sentieri con consapevolezza e per i corsi del Club Alpino Italiano.
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A cura di: Commissione Centrale Escursionismo e Cicloescursionismo, Scuola centrale di escursionismo
CAI Edizioni Club Alpino Italiano
Il Manuale di Tecnica Escursionistica del CAI si rivolge a chi già ha appreso le prime conoscenze utili a praticare l'escursionismo e desidera incrementarle, fornendo approfondimenti dettagliati su un'attività sempre più praticata in un ambiente che richiede attenzione e preparazione. Per aumentare il livello di sicurezza nell'affrontare i sentieri serve consapevolezza: significa innanzitutto progredire nella tecnica escursionistica e conoscere in maniera più approfondita l'attrezzatura, i materiali e l'abbigliamento tecnico più adatti rispetto alle condizioni ambientali e meteorologiche. Il Manuale si pone come lo strumento ideale e fondamentale per chi frequenta i Corsi di Escursionismo promossi dal Club Alpino Italiano, ed è curato dalla Commissione Centrale Escursionismo e Cicloescursionismo e dalla Scuola Centrale di Escursionismo del CAI.
Scheda tecnica
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Corso di base di escursionismo, consigli risposte e piccoli segreti, un libro di Marco Fazion, Monte Meru editrice. Acquista
Manuale di escursionismo, un libro di Zangirolami Davide, edito da Priuli & Verlucca. Acquistalo ora
Manuale introduttivo all’escursionismo pensato per chi ama camminare in montagna anche senza esperienza. Spiega in modo semplice come affrontare i sentieri, con consigli pratici, foto e approfondimenti culturali. Invita a vivere l’ambiente alpino con consapevolezza di fronte al cambiamento climatico.
In forma per lo scialpinismo, allenamento, salute e benessere per scialpinisti principianti, esperti e sportivi, Massimo Massarini. Acquista
Iniziazione al linguaggio delle piante, un libro di Fred Donhor, edizioni Mediterranee. Acquista
Piccoli ghiacciai alpini. Sulle tracce di Bruno Castiglioni tra le Pale di San Martino, di Giovanni Baccolo, Cierre edizioni.
Fiori selvatici: escursioni botaniche e contemplazioni della natura, un libro di Henry David Thoreau, Piano B edizioni. Acquista
Guida delle farfalle d'Europa e Nord Africa, autori Tom Tolman, Richard Lewington, Ricca edizioni. Acquista ora
Elisoccorso sulle Alpi, Operazioni Hems in Francia - Italia - Svizzera, autore Dino Marcellino, editore Alzani. Acquista
Un agile volumetto che contiene i principi fondamentali della degustazione, completato da un buon numero di schede di degustazione da compilare
Il Manuale di Escursionismo in ambiente innevato illustra tecniche, attrezzature e conoscenze per muoversi in sicurezza su neve e ghiaccio. Tratta progressione, uso di ramponi e piccozza, nivologia, valanghe e gestione del rischio. Realizzato con le Scuole CAI, è testo di riferimento per la formazione escursionistica.
Sicurezza in montagna, nuova edizione, un libro scrittto da Tombini Paolo, Gabasio Carlo, edito da Versante Sud. Acquista ora
Il manuale evidenzia come una buona alimentazione migliori benessere e prestazioni in montagna, con consigli basati su studi e esperienze pratiche. Diviso tra alimentazione onnivora e vegana, include sezioni su piani alimentari, attività sportive e miti da sfatare, per un approccio completo e pratico.
Una festa di sapori offerti da madre natura, resi unici dai profumi del bosco e dall’aria frizzante che si respira un po’ più su, nel meraviglioso mondo di Davide.
Davide Zambelli per Gribaudo
Galateo del camminare. Il trekking come stile di vita, un libro di Marika Ciaccia, TS - Terra Santa editore. Acquista ora
Manuale innovativo sull’escursionismo inclusivo, che affronta barriere fisiche e culturali e promuove sentieri come spazi di incontro. Propone soluzioni accessibili e sostenibili, un linguaggio consapevole e un glossario dedicato. Un invito a rendere i cammini un diritto per tutti.
La medicina dei semplici, un libro scritto da Scortegagna Ugo, edito da Duck edizioni. Acquista ora su libridimontagna.net
Patologie e salute in arrampicata, un libro scritto da Mirella De Ruvo e Luca Colombo, Versante Sud. Acquista ora
Libertà di rischiare. Gestione del rischio in alpinismo, arrampicata e negli sport d'avventura, Filippo Gamba, Versante Sud. Acquista ora