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Autore: Guido Andrea Caironi - Editore: Youcanprint
Guido Caironi esplora la montagna come dialogo tra natura, mente e corpo. Tra scienza, tecnica e cultura del limite, mostra come l’ambiente alpino influenzi emozioni e creatività, offrendo strumenti per viverlo in sicurezza e con responsabilità.
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Autore: Guido Andrea Caironi
Youcanprint
La montagna non è uno scenario passivo, ma un interlocutore che dialoga con la nostra biologia e la nostra mente attraverso un linguaggio fatto di rocce, venti e silenzi. Guido Caironi ci accompagna in un'esplorazione che trasforma il cammino verticale in un'esperienza di conoscenza profonda e multidisciplinare. Questo saggio analizza con rigore la "fisico-chimica della vetta", svelando come l'ambiente alpino moduli i nostri stati d'animo e la nostra biochimica interna, riducendo lo stress e affinando la creatività attraverso lo stato di Flow. Dalla lettura dei piani altitudinali alle testimonianze etnografiche delle civiltà d'alta quota, ogni capitolo rappresenta un sentiero verso una consapevolezza nuova. Il testo integra la precisione delle scienze della terra — dalla geologia alla meteorologia alpina — con la concretezza della tecnica escursionistica. Il lettore trova strumenti essenziali per abitare la montagna in sicurezza: dall'uso consapevole della cartografia digitale alla biomeccanica del passo, fino alla gestione delle emergenze e ai protocolli di primo soccorso in ambienti remoti. Oltre la tecnica, emerge un'etica della responsabilità ispirata alla cultura del limite e alla sostenibilità ambientale. Attraverso il modello di gestione del rischio e i principi del Leave No Trace, il libro prepara ad affrontare l'imprevisto con lucidità, trasformando la fatica della salita in una metafora di maturità e resilienza. Un'opera pensata per chi cerca nella montagna non un trofeo da conquistare, ma un orizzonte di senso in cui riscoprire, passo dopo passo, la propria appartenenza alla natura.
Scheda tecnica
Guida per neofiti ed esperti con i consigli di Gianfranco Bracci, frutto di 45 anni di trekking, per camminare in ogni terreno e stagione in modo sicuro e consapevole, come veri viaggiatori.
Manuale pratico e ispirazionale per chi ama camminare: guida alla scelta di zaino, scarpe e itinerario, con consigli su attrezzatura, alimentazione, acqua e preparazione fisica. Tom Search accompagna passo dopo passo verso un viaggio leggero e trasformativo.
Manuale innovativo sull’escursionismo inclusivo, che affronta barriere fisiche e culturali e promuove sentieri come spazi di incontro. Propone soluzioni accessibili e sostenibili, un linguaggio consapevole e un glossario dedicato. Un invito a rendere i cammini un diritto per tutti.
L'Engadina e le sue acque, pesca a mosca nel giardino dell'Inn, autori L. Merisio e M. Perletti, editore Lyasis. Acquista
Pillole per l'escursionista curioso 20.0. Escursionismo con la neve, autore Ugo Scortegagna, editore Cierre Grafica. Acquista ora
Nordic Walking, Benefici - Tecniche - Percorsi - Esercizi, autore Pino Dellasega, editore Demetra. Acquista
Montagna da vivere, montagna da conoscere per frequentarla con rispetto e consapevolezza, Manuali del Club Alpino Italiano. Acquista
Guida per famiglie e bambini in montagna, passo dopo passo, superare le difficoltà, come appassionarsi, i benefici dell'educazione.
Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva. Libro. Acquista
Manuale pratico di sopravvivenza. Scienza e tecnica del survival, un libro scritto da Mears Raymond, edito da Gremese . Acquista ora
Manuale introduttivo all’escursionismo pensato per chi ama camminare in montagna anche senza esperienza. Spiega in modo semplice come affrontare i sentieri, con consigli pratici, foto e approfondimenti culturali. Invita a vivere l’ambiente alpino con consapevolezza di fronte al cambiamento climatico.
Guida all'orientamento con la carta, la bussola, il cielo, di Giancarlo Corbellini, edito da Zanichelli. Acquista
Guida per neofiti ed esperti con i consigli di Gianfranco Bracci, frutto di 45 anni di trekking, per camminare in ogni terreno e stagione in modo sicuro e consapevole, come veri viaggiatori.
Guida al tempo in montagna, autore Adolf Schneider, editore Zanichelli. Acquista ora su www.libridimontagna.net
Vita all'aria aperta. Manuale di sopravvivenza, un libro scrittto da Beattie Rob, edito da Il Castello. Acquista ora
In montagna con me, Trekking, ferrate, arrampicata... Cosa fare e dove andare per vivere l’incanto della natura in alta quota. G. Fusconi, Mondadori. Acquista
La sicurezza sulle vie ferrate materiali e tecniche, i Manuali del Club Alpino Italiano 34, Editore Cai. Acquista ora
