Libri di montagna lo shop online della Libreria Monti in città, Milano
Autore: Luca Apicella, Giovanna Borriello, Elena Cattaneo - Editore: Verdechiaro edizioni
Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità. "L'archetipo della Grande Madre che il bosco evoca, incarna per l'uomo un'importante funzione di riconnessione, in cui il sentirsi profondamente radicati nel naturale può divenire un'esperienza riparatrice"
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Autore: Luca Apicella, Giovanna Borriello, Elena Cattaneo
Editore: Verdechiaro
Una guida teorico-pratica illustrata sulle varie applicazioni della Forest Therapy, che si basa su attività in natura per la prevenzione e mantenimento del benessere psicofisico. Il libro, diviso in cinque capitoli che vanno dalla sindrome del deficit di natura alla gestione delle emozioni fino al potenziamento psicoemotivo, illustra l’approccio integrato di settori sanitari quali Neurologia e Psicologia, discipline olistiche complementari come Forest Therapy, Cristalloterapia e Floriterapia, oltre alla disciplina introspettiva della Biblioterapia dello sviluppo. Il lettore viene guidato nel bosco attraverso pratiche bio-naturali per raggiungere l’armonia fra sé e l’ambiente, accompagnate a sessioni di lettura interattiva per rafforzare la propria consapevolezza e la crescita personale, con lo scopo di raggiungere l’equilibrio psicofisico alla base della salute.
Scheda tecnica
Una giornata tipo nella foresta terapeutica e nel verde terapeutico negli spazi urbani, come elemento di riqualificazione delle aree pubbliche e come adattamento finalità terapeutiche del verde privato, dai giardini ai parchi, dai boschi di prossimità alle vere e proprie oasi dove praticare la terapia forestale e il forest bathing.
La montagna in chiaroscuro, Piccolo saggio sul fotografare tra cime e sentieri, Alberto Bregani, Ediciclo editore. Acquista
Kill Heidi, Come uccidere gli stereotipi della montagna e compiere finalmente scelte coraggiose, autore Reolon Sergio. Acquista
Elogio del limite. sogna in grande e osa fallire, un libro scritto da Fabrizio Pistoni, edito da Ediciclo. Acquista ora
Negli ultimi anni i lupi tornano a crescere in Europa: in Italia superano i duemila esemplari e riaccendono paure antiche. Tra storia, leggende e ambiente, Rao ricostruisce il mito del lupo europeo, nato da persecuzioni, superstizioni e trasformazioni del paesaggio.
Guru di me stesso, manuale di alpinismo interiore, un libro di Alberto Pomari, Anima edizioni. Acquista ora
A ruota libera. Antropologia sentimentale della bicicletta, di David Le Breton, Raffaello Cortina Editore. Acquista ora
La vita segreta degli animalii, provano gioia, dolore, paura e riconoscenza, autore Peter Wohlleben, editore Macro. Acquista
Breve testo del grande poeta e scrittore del Novecento, L'alpinismo mantiene i tratti di satira e umorismo che caratterizzano l'opera di Gadda.
Carlo Emilio Gadda per Henry Beyle
Un libro dall'argomento molto interessante: la montagna e la psicoanalisi: emozioni, sensazioni, pensieri, perdite, eccitazioni, malinconie.
La via della pace interiore, piccolo percorso iniziatico sui cammini del buddismo, Marc Tardieu, Ediciclo. Acquista
Tutte le strade portano a noi, A piedi da Milano a Bari, autore Alcide Pierantozzi, editore Laterza. Acquista ora
I custodi della montagna, Vite di ingegno, calli e silenzi, un libro di Mason Vittorino, Edicicloeditore . Acquista ora
Pensare come una montagna, A Sand County Almanac, autore Aldo Leopold, Piano B edizioni. Acquista ora
La montagna, Natura e cultura, autore Veronica della Dora, collana I Maverick, editore Einaudi. Acquista ora
AA Arcipelago Altitudini, n. 1, Storie di montagna a 360 gradi, Mulatero editore. Acquista ora
