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adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento
Autore: Fulvio Massa - Editore: S.P.M. Publishing
L'uomo e la corsa, adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento, Fulvio Massa, S.P.M. PUBLISHING. Acquista
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Autore: Fulvio Massa
Editore: S.P.M. PUBLISHING
“L’uomo e la corsa” ha l’obiettivo di fare informazione in merito ai vari fattori che sono correlati alla corsa di durata, sia quelli più tecnici che quelli più sociali, con la presunzione di riuscire ad arricchire gli appassionati di un serie di informazioni che possano permettere di vivere al meglio il loro sport e soprattutto dare loro delle certezze, in un periodo storico in cui prevalgono il nozionismo, l’improvvisazione, le mode del momento, le tendenze legate a motivi commerciali. Questo libro si prefigge di proporre una base critica e seria delle principali variabili legate alla corsa, o meglio, dall’uomo che corre, con la consapevolezza che la profonda differenza che esiste tra gli essere umani, esiga la necessità di un adattamento delle proposte di allenamento e cura, sulla base delle caratteristiche intrinseche dello sportivo e questa personalizzazione può derivare solo da una valutazione del soggetto, che permetta di capirne tutte le caratteristiche.
Scheda tecnica
Due uomini in un rifugio di montagna sono in procinto di scalare una delle vette più minacciose delle Alpi svizzere. «Fiaba filosofica e paradosso», riflessione acuta sull’essere umano e sul sublime, sull’amicizia e sulla fragilità della volontà di potenza di fronte a una Natura impenetrabile e indomabile., Ludwig Hohl per Sellerio.
C’è un tempo per sognare, La storia di Gianni Comino, autore Paolo Castellino, editore Idea Montagna. Acquista
Piccole storie di grandi valanghe, “vola senza ali, vede senza occhi, colpisce senza mani”, autore Renato Cresta, Mulatero. Acquista
I vulcani in eruzione sono uno degli spettacoli più affascinanti da osservare, questo libro ne illustra le origini e l’evoluzione sino ai giorni nostri arricchendo il testo con miti e leggende a loro ispirati. Che cos’è un vulcano, come si forma e perché erutta? La creazione, La scienza e la magia dei vulcani. Età di lettura: da 7 anni.
Val Masino. I primi escursionisti europei in provincia di Sondrio, un libro di Cristina Rainoldi, editore Matricardi. Acquista
Geografie interrotte, Luoghi e paesaggi abbandonati in territorio alpino, autore Andrea Marini, editore Franco Angeli. Acquista
Fronte di scavo, il traforo del Monte Bianco, autrice Sara Loffredi, editore Einaudi. Acquista ora
Il nuovo libro di Fabio Copiatti ambientato nella sua amata Valgrande
Inseguendo la brezza. Pier Luigi Airoldi Scalate ed esplorazioni in tutto il mondo, autore Roccati Christian editore Alpine Studio. Acquista
L’abete, saldo e antico custode del bosco, vede nascere ai suoi piedi una giovane betulla. Tra loro sboccia un legame profondo ma impossibile: lui eterno e paziente, lei fragile e smemorata. In questa fiaba poetica, Vidotto intreccia amore e natura, evocando il misterioso “Wood Wide Web”.
La grande guerra. Percorrendo i fronti degli italiani dalla Lombardia alla Slovenia, autore Mario Bussoni, editore Mattioli 1885. Acquista
Il primo catalogo delle croci di vetta in Appennino analizza simbolismo, storia, ambiente e legge, con oltre 300 foto e 11 mappe. Include interviste a Messner, De Luca e Cognetti, e presenta 72 schede di croci, esplorando il loro significato e le regole di condotta.
Tartarino sulle Alpi, il classico di Alphonse Daudet, traduzione di Aldo Palazzeschi, edito da CDA&Vivalda editori. Acquista ora
L'albero della morte, A caccia dell'assassino di uno sciamano in terra Valdese, di Gabrio Grindatto, Fusta editore. Acquista
Monte Bianco. Il gigante delle Alpi, un libro scritto da Stefano Ardito, editore Laterza. Acquista ora
Piccole e grandi ore alpine, un libro scritto da Gabriele Boccalatte, edito da Vivalda editori. Acquista ora su libridimontagna.net
