L'uomo e la corsa

adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento

Autore: Fulvio Massa - Editore: S.P.M. Publishing

20,00 €

L'uomo e la corsa, adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento, Fulvio Massa, S.P.M. PUBLISHING. Acquista

Quantità
Add to wishlist

Guarantee safe & secure checkout

Autore: Fulvio Massa
Editore: S.P.M. PUBLISHING

“L’uomo e la corsa” ha l’obiettivo di fare informazione in merito ai vari fattori che sono correlati alla corsa di durata, sia quelli più tecnici che quelli più sociali, con la presunzione di riuscire ad arricchire gli appassionati di un serie di informazioni che possano permettere di vivere al meglio il loro sport e soprattutto dare loro delle certezze, in un periodo storico in cui prevalgono il nozionismo, l’improvvisazione, le mode del momento, le tendenze legate a motivi commerciali. Questo libro si prefigge di proporre una base critica e seria delle principali variabili legate alla corsa, o meglio, dall’uomo che corre, con la consapevolezza che la profonda differenza che esiste tra gli essere umani, esiga la necessità di un adattamento delle proposte di allenamento e cura, sulla base delle caratteristiche intrinseche dello sportivo e questa personalizzazione può derivare solo da una valutazione del soggetto, che permetta di capirne tutte le caratteristiche.

S.P.M. Publishing
9788897775065

Scheda tecnica

Titolo
L'uomo e la corsa
Sottotitolo
adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento
Autore
Fulvio Massa
Editore
S.P.M. Publishing
Disciplina
Running-corso
Edizione
2017
Pagine
172
Dimensioni
15 x 21 cm
Formato
Brossura
Illustrazioni
A colori

16 altri prodotti della stessa categoria:

Scomparso
Tararà

Scomparso

15,00 €
DISPONIBILE

Scomparso, un libro scritto da Erminio Ferrari, edito da Tararà edizioni. Acquista ora su libridimontagna.net

La gita selvatica
Sinnos

La gita selvatica

14,00 €
DISPONIBILE

L'amore per la montagna, la sorpresa e la meraviglia della natura selvaggia, il senso di libertà che si prova di fronte a panorami maestosi: in questo libro c'è tutto questo ma anche molto di più.
Età di lettura 8 anni

Il sentiero delle conchiglie
De Agostini

Il sentiero delle conchiglie

15,90 €
DISPONIBILE

Andrea, quattordicenne sognatore appassionato di metaverso, sottrae 700 euro alla nonna per un influencer. Costretto dai genitori a riparare il danno, intraprende il Cammino di Santiago con Stefano. Un viaggio di formazione che lo porterà a scoprire se stesso e il mondo.