L'uomo e la corsa

adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento

Autore: Fulvio Massa - Editore: S.P.M. Publishing

20,00 €

L'uomo e la corsa, adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento, Fulvio Massa, S.P.M. PUBLISHING. Acquista

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Autore: Fulvio Massa
Editore: S.P.M. PUBLISHING

“L’uomo e la corsa” ha l’obiettivo di fare informazione in merito ai vari fattori che sono correlati alla corsa di durata, sia quelli più tecnici che quelli più sociali, con la presunzione di riuscire ad arricchire gli appassionati di un serie di informazioni che possano permettere di vivere al meglio il loro sport e soprattutto dare loro delle certezze, in un periodo storico in cui prevalgono il nozionismo, l’improvvisazione, le mode del momento, le tendenze legate a motivi commerciali. Questo libro si prefigge di proporre una base critica e seria delle principali variabili legate alla corsa, o meglio, dall’uomo che corre, con la consapevolezza che la profonda differenza che esiste tra gli essere umani, esiga la necessità di un adattamento delle proposte di allenamento e cura, sulla base delle caratteristiche intrinseche dello sportivo e questa personalizzazione può derivare solo da una valutazione del soggetto, che permetta di capirne tutte le caratteristiche.

S.P.M. Publishing
9788897775065

Scheda tecnica

Titolo
L'uomo e la corsa
Sottotitolo
adattamento e personalizzazione delle proposte di allenamento
Autore
Fulvio Massa
Editore
S.P.M. Publishing
Disciplina
Running-corso
Edizione
2017
Pagine
172
Dimensioni
15 x 21 cm
Formato
Brossura
Illustrazioni
A colori

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