Ciclismo

Allenamento e alimentazione

Autore: Fischi Piero - Editore: Ediciclo

13,00 €

Ciclismo, Allenamento e alimentazione, autore Fischi Piero, editore Ediciclo. Acquista ora

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Il ciclismo è uno sport bellissimo, ma anche molto esigente. Meglio perciò non lasciare nulla al caso. Questo volume rappresenta un utile vademecum per chi intenda praticare il ciclismo in maniera positiva: nozioni di fisiologia, metodi di allenamento, alimentazione, scelta del telaio, dei componenti e dell¹abbigliamento. Utili consigli per chi, dall'attività ciclistica, voglia trarre benessere fisico, ma anche risultati agonistici di alto livello.
Ediciclo
9788885318793

Scheda tecnica

Titolo
Ciclismo
Sottotitolo
Allenamento e alimentazione
Collana
Manuali della bicicletta
Autore
Fischi Piero
Editore
Ediciclo
Disciplina
Ciclismo
Edizione
2002
Pagine
168
Dimensioni
12 x 20 cm
Formato
Brossura
Lingua
Italiano

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Ciclopedia è una guida pratica e ispirazionale al cicloviaggio di Monica Nanetti e Ilaria Fiorillo. Spiega come scegliere bici ed equipaggiamento, pianificare itinerari, curare alimentazione e preparazione fisica, gestire manutenzione e bagagli, per vivere al meglio ogni avventura su due ruote.