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Leggere i segnali del corpo e comprendere postura, alimentazione e salute è essenziale per il benessere. Questo testo, frutto di quarant'anni di esperienza medica, invita a diventare artefici della propria salute, abbracciando anche epigenetica e medicina energetica.
Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità. "L'archetipo della Grande Madre che il bosco evoca, incarna per l'uomo un'importante funzione di riconnessione, in cui il sentirsi profondamente radicati nel naturale può divenire un'esperienza riparatrice"
