Lo zen e l'arte di meditare camminando

Autore: Phap Luu, Phap Xa - Editore: Corbaccio

16,90 €

"Lo zen e l’arte di meditare camminando" dei monaci Phap Luu e Phap Xa, discepoli di Thich Nhat Hanh, invita a rallentare attraverso la natura. Sincronizzare passi e respiro nel bosco diventa una meditazione zen per spegnere le distrazioni e ritrovare la gioia autentica della consapevolezza.

Quantità
Add to wishlist

Guarantee safe & secure checkout

Autori: Phap Luu, Phap Xa. Prefazione di Jon Kabat-Zinn
Editore: Corbaccio

Attraverso storie personali, pratiche guidate e insegnamenti profondi, questo libro ci invita a rallentare, a spegnere le distrazioni, a ritrovare – passo dopo passo – la connessione con noi stessi, con gli altri e con il pianeta che ci ospita. Perché la vera destinazione non è in cima alla montagna. È qui, in questo respiro, in questo passo.

Respirare in sincronia con i passi. Ascoltare il silenzio del bosco. Sentire il contatto dei piedi con la terra. Gesti quotidiani che, vissuti con piena consapevolezza, diventano porte verso una gioia autentica e duratura. In Lo zen e l’arte di meditare camminando i monaci Phap Luu e Phap Xa – discepoli di Thich Nhat Hanh – ci guidano in un’esperienza che unisce la pratica millenaria della meditazione zen con il piacere semplice e intenso di camminare nella natura.

Corbaccio
9791259923257

Scheda tecnica

Titolo
Lo zen e l'arte di meditare camminando
Autore
Phap Luu, Phap Xa
Editore
Corbaccio
Edizione
2026
Pagine
208
Dimensioni
14 x 21 cm
Formato
Brossura con alette

Potrebbe anche piacerti

16 altri prodotti della stessa categoria:

Lo zaino essenziale....
Mondadori

Lo zaino essenziale. Oggetti e conoscenze...

20,00 €
DISPONIBILE

Lo zaino essenziale del CAI è un simbolo di conoscenza e preparazione per l’escursionismo, contenente strumenti e insegnamenti fondamentali per vivere la montagna in modo sicuro e consapevole, affrontando sfide e scoprendo il suo patrimonio naturale.