Libri di montagna lo shop online della Libreria Monti in città, Milano
Prevenzione-cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini
Autore: Cogo Annalisa - Editore: Hoepli
Medicina e salute in montagna, prevenzione, cura e alimentazione, autore Annalisa Cogo, editore Hoepli. Acquista ora
Guarantee safe & secure checkout
Autore: Annalisa Cogo
Editore: Hoepli
Il volume affronta lo “star bene” in montagna cominciando dalla A come “ambiente di montagna” per far capire perché gli organismi, umano e animale, si comportino in modo diverso rispetto alla bassa quota. Oltre alle patologie da alta quota, vengono esaminate anche quelle da freddo e da caldo e si danno consigli su allenamento e alimentazione.
Gli ultimi capitoli sono dedicati alla possibilità di soggiornare in montagna per i soggetti affetti da patologie croniche o in particolari condizioni fisiologiche. Vengono trattate, in rapporto alla frequentazione della montagna, le patologie respiratorie e cardiovascolari, il diabete, la sindrome metabolica, le malattie renali, dell’apparato digerente, del sangue, del sistema nervoso, dell’occhio e di orecchio, naso e gola e si parla di gravidanza, anziani e bambini.
Completano il volume alcune regole generali di prevenzione e comportamento in montagna, comprese le indicazioni per il primo trattamento di alcune patologie frequenti durante escursioni e trekking. Il manuale espone i vari argomenti con rigore scientifico, ma con tono divulgativo ed è quindi rivolto a chi pratica sport alpini e a tutti coloro che volessero approfondire alcune tematiche legate alla montagna e all’alta quota.
Scheda tecnica
Leggere i segnali del corpo e comprendere postura, alimentazione e salute è essenziale per il benessere. Questo testo, frutto di quarant'anni di esperienza medica, invita a diventare artefici della propria salute, abbracciando anche epigenetica e medicina energetica.
Bushcraft. Primo soccorso. Guida da campo per affrontare emergenze, un libro scritto da D. Canterbury, J. Hunt, edito da Priuli & Verlucca. Acquista ora
Alimentazione in ambiente estremo. Il grande caldo, autrice Donatella Polvara, Giacomo Catalani editore . Acquista
Manuale tecnico di soccorso in forra, progressione e soccorso in canyon, a cura del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico. Acquista
Autosoccorso, a cura della Commissione Tecnica Nazionale del Collegio Nazionale delle Guide Alpine, Vivalda editori. Acquista ora
Primo soccorso in montagna, Manuale didattico alpino, autore Treibel Walter, editore Rother Editori. Acquista ora
Medicina e montagna Vol.1 e Vol. 2, a cura della Commissione Centrale Medica del CAI, editore CAI. Acquista ora
Medicina e Montagna, primo soccorso e medicina pratica, autore Guido Caironi, Anna Cappelletti, editore Idea Montagna. Acquista ora
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Elisoccorso sulle Alpi, Operazioni Hems in Francia - Italia - Svizzera, autore Dino Marcellino, editore Alzani. Acquista
Bushcraft illustrato, manuale visivo, un libro scritto da Dave Canterbury, edito da Priuli & Verlucca. Acquista ora
Sicurezza in montagna, manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, Vidi e Alimonta, Hoepli. Acquista
Primo soccorso per escursionisti ed alpinisti, nuova edizione 2018, U. Hefti, M. Walliser, D. Walter, edito da CAS. Acquista ora
Pronto soccorso in montagna, autori P. Bernett - K. Gotzfried - F. Zintl, edito da Zanichelli. Acquista ora su libridimontagna.net
Primo soccorso. Cosa fare (e non fare) nei casi di emergenza, un libro scritto da Antonio Zoppetti, edito da Hoepli. Acquista ora
Alimentazione in ambiente estremo, l'alta quota e l'ambiente polare, autrice Donatella Polvara, editore Giacomo Catalani. Acquista
