Bushcraft 101. La guida di sopravvivenza nella natura selvaggia
Dave Canterbury per Priuli & Verlucca
Libri di montagna lo shop online della Libreria Monti in città, Milano
Prevenzione-cura e alimentazione per chi pratica gli sport alpini
Autore: Cogo Annalisa - Editore: Hoepli
Medicina e salute in montagna, prevenzione, cura e alimentazione, autore Annalisa Cogo, editore Hoepli. Acquista ora
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Autore: Annalisa Cogo
Editore: Hoepli
Il volume affronta lo “star bene” in montagna cominciando dalla A come “ambiente di montagna” per far capire perché gli organismi, umano e animale, si comportino in modo diverso rispetto alla bassa quota. Oltre alle patologie da alta quota, vengono esaminate anche quelle da freddo e da caldo e si danno consigli su allenamento e alimentazione.
Gli ultimi capitoli sono dedicati alla possibilità di soggiornare in montagna per i soggetti affetti da patologie croniche o in particolari condizioni fisiologiche. Vengono trattate, in rapporto alla frequentazione della montagna, le patologie respiratorie e cardiovascolari, il diabete, la sindrome metabolica, le malattie renali, dell’apparato digerente, del sangue, del sistema nervoso, dell’occhio e di orecchio, naso e gola e si parla di gravidanza, anziani e bambini.
Completano il volume alcune regole generali di prevenzione e comportamento in montagna, comprese le indicazioni per il primo trattamento di alcune patologie frequenti durante escursioni e trekking. Il manuale espone i vari argomenti con rigore scientifico, ma con tono divulgativo ed è quindi rivolto a chi pratica sport alpini e a tutti coloro che volessero approfondire alcune tematiche legate alla montagna e all’alta quota.
Scheda tecnica
Bushcraft 101. La guida di sopravvivenza nella natura selvaggia
Dave Canterbury per Priuli & Verlucca
Sicurezza in montagna, manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, Vidi e Alimonta, Hoepli. Acquista
Leggere i segnali del corpo e comprendere postura, alimentazione e salute è essenziale per il benessere. Questo testo, frutto di quarant'anni di esperienza medica, invita a diventare artefici della propria salute, abbracciando anche epigenetica e medicina energetica.
Bushcraft illustrato, manuale visivo, un libro scritto da Dave Canterbury, edito da Priuli & Verlucca. Acquista ora
Manuale tecnico di soccorso in forra, progressione e soccorso in canyon, a cura del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico. Acquista
Alimentazione in ambiente estremo. Il grande caldo, autrice Donatella Polvara, Giacomo Catalani editore . Acquista
Bushcraft. Primo soccorso. Guida da campo per affrontare emergenze, un libro scritto da D. Canterbury, J. Hunt, edito da Priuli & Verlucca. Acquista ora
Medicina e montagna Vol.1 e Vol. 2, a cura della Commissione Centrale Medica del CAI, editore CAI. Acquista ora
Soccorso su roccia. Tecniche di base, a cura della Scuola Nazionale Tecnici Soccorso Alpino, edito da CNSAS. Acquista
Pronto soccorso in montagna, autori P. Bernett - K. Gotzfried - F. Zintl, edito da Zanichelli. Acquista ora su libridimontagna.net
Primo soccorso in montagna, Manuale didattico alpino, autore Treibel Walter, editore Rother Editori. Acquista ora
Autosoccorso, a cura della Commissione Tecnica Nazionale del Collegio Nazionale delle Guide Alpine, Vivalda editori. Acquista ora
Elisoccorso sulle Alpi, Operazioni Hems in Francia - Italia - Svizzera, autore Dino Marcellino, editore Alzani. Acquista
Alimentazione in ambiente estremo, l'alta quota e l'ambiente polare, autrice Donatella Polvara, editore Giacomo Catalani. Acquista
Escursionismo e salute, un libro a cura della Società Italiana di Medicina di Montagna, L'Escursionista Editore. Acquista ora
Primo soccorso. Cosa fare (e non fare) nei casi di emergenza, un libro scritto da Antonio Zoppetti, edito da Hoepli. Acquista ora