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Allenamento-tecnica-materiali e sicurezza
Autore: Adriano Greco-Paolo Terruzzi - Editore: Hoepli
Scialpinismo classico e agonistico. Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza, un libro di Greco e Terruzzi, edito da Hoepli. Acquista ora
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Autore: Adriano Greco, Paolo Terruzzi
Editore: Hoepli
Lo scialpinismo è lo sport principe dell'inverno in montagna. Al di fuori delle piste battute, permette di muoversi nell'ambiente montano, utilizzando, per la progressione in salita e in piano, sci appositamente costruiti, con attacchi specifici e sistemi antiscivolamento (pelli di foca) per facilitare l'ascesa, mentre per la discesa viene fatto ricorso alle tecniche dello sci fuoripista. Disciplina alla portata di chiunque abbia una buona base sciistica, è comunque indispensabile affrontarla con la giusta preparazione tecnica e atletica, e soprattutto con le necessarie conoscenze di come ci si deve muovere in montagna d'inverno, in un territorio impegnativo, con pericoli oggettivi - come le valanghe e i repentini cambiamenti climatici - e quindi da affrontare con estrema prudenza.
Prefazione di Simone Moro - Storie - Lo scialpinismo come attività sportiva - Abbigliamento e attrezzatura - Preparazione della gita - ARTVA e autosoccorso in valanga - La salita - La discesa - Etica e impatto ambientale - I pro e i contro dell'eliski - Freeride.
Scheda tecnica
Alpinismo su ghiaccio e misto, un libro a cura della Commissione Nazionale Scuole di Alpinismo e Scialpinismo, edito dal CAI. Acquistalo ora
GPS digital map, GPS digital map con CD-ROM allegato, autore Lucchetti Emanuele, editore Technopress. Acquista ora
Supporto formativo chiaro e sintetico su cartografia e uso del GPS, con spiegazione dei valori numerici e dei datum per un uso consapevole degli strumenti. La sezione GPS illustra le operazioni di base utili all’escursionista e preparatorie a impieghi più avanzati.
Conoscere e interpretare il terreno da valanga, un libro di Bruce Tremper, Mulatero editore. Acquista ora
Gps Global Positioning System, un libro scritto da Lorenzani Roberto e Venturi Paolo, edito da Hoepli. Acquista ora
Libertà di rischiare. Gestione del rischio in alpinismo, arrampicata e negli sport d'avventura, Filippo Gamba, Versante Sud. Acquista ora
Telemark Experience, metodo innovativo per apprendere il telemark, autore Giuliano Pederiva, ViviDolomiti. Acquista ora
L'arte di sciare oltre le piste, Il metodo Caruso per lo sci completo, autore Paolo Caruso, edizioni Versante Sud. Acquista
Mi porti a sciare? Manuale di sci per bambini, autori Mike Clelland & Alex Everett, Mulatero editore. Acquista
, tecnica e didattica del metodo Caruso, autore Caruso, Verdone editore. Acquista ora
Valanghe. Quello che devi sapere, autore Bruce Tremper, traduzione di Cresta Renato, editore Mulatero. Acquista ora
Tecniche di discesa nello scialpinismo, manuale della Commissione Nazionale Scuole di Alpinismo, scialpinismo e arrampiacata, CAI. Acquista
In forma per lo scialpinismo, allenamento, salute e benessere per scialpinisti principianti, esperti e sportivi, Massimo Massarini. Acquista
