Skyrunning teoria dell'allenamento

Mindful running, la corsa consapevole, autori Moi Gonzàlez, Montse Rodrigues, editore De Agostini. Acquista ora

Correre nel nulla, Le sfide, le paure e le lezioni di vita che ho imparato dal deserto, Giuliano Pugolotti, Giunti editore. Acquista

Monte Grappa trail, 28 itinerari di Trail Running, un libro scritto da Lorenzo Capitani, editore Versante Sud. Acquista ora

Il lago di Garda è uno dei più apprezzati ambiti d'Europa per la pratica delle attività sportive che si svolgono in ambiente naturale. Da diversi anni le colline e le montagne che si affacciano sul più grande lago italiano sono diventate un contesto di riferimento anche per la pratica del trail running, con percorsi caratterizzati da un moderato dislivello e sviluppo fino ai più impegnativi tracciati delle competizioni Vertical e Skyrace di notorietà internazionale

Endurance Trail. Prepararsi, partecipare, sopravvivere, autore Franco Faggiani, editore Idea Montagna. Acquista ora

Running. Iniziare, progredire, tenersi in forma, autore Nadia Atiki, Anne-Lize Duval, editore Vallardi. Acquista

Correre meglio con la tecnica dell'avampiede, un libro di Frédéric Brigaud, edito da Gremese. Acquista ora su libridimontagna.net

Ultratrail con il monoallenamento, Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana, autore Bartolomeo Bertinetto. Acquista

Il racconto di uno dei pionieri dello skyrunning e dello skialp, nella loro accezione contemporanea, è anche un viaggio nei mitici anni ’90.
Michelangelo Oprandi per Versante Sud edizioni

L'unico testo di trail running e ultra trail evidence-based, un manuale ricchissimo di consigli per tutti gli amanti della corsa in natura.

Nicola Giovanelli per Mulatero Editore

Allenarsi per gli sport di montagna, autori di Kilian Jornet, Steve House e Scott Johnston, Mulatero editore. Acquista ora

Il miglior tempo, esercizio, alimentazione e stile di vita, autore Marco Olmo, editore Mondadori. Acquista

Kilian Jornet ha conquistato il suo primo Quattromila a sei anni dando inizio a una carriera straordinaria nel mondo dello sport. Si allena quotidianamente con corse, ciclismo, sci e arrampicate, affrontando le Ultra-Trail più impegnative e vivendo in sintonia con la natura. Il suo libro rivela la sua quotidianità fatta di sfide, sogni e umanità, raccontata con uno stile fresco e coinvolgente.

Il trail running dalla A alla Z, autore Hilditch Graeme, editore Elika. Acquista ora

Trail running. Il piacere di correre nella natura, autore Jeff Galloway, editore Red. Acquista ora

Trail running in Dolomiti. Vol. 2: Manuale utile, AA.VV. pubblicato da Vividolomiti. Acquista ora