Libri di montagna lo shop online della Libreria Monti in città, Milano
Mastering the Skills + Techniques
Autore: Pete Whittaker - Editore: Vertebrate Publishing
Crack Climbing, Mastering the Skills+Techniques, di Pete Whittaker, Vertebrate Publishing. Acquista su libridimontagna.net
Guarantee safe & secure checkout
Autore: Pete Whittaker
Editore: Vertebrate Publishing
La capacità di scalare le fessure è al centro dell'attività di uno scalatore. Crack Climbing di Pete Whittaker costituisce un punto di riferimento per tutte le tecniche di arrampicata in fessura, indipendentemente dal grado di difficoltà che si sale.
Pete è ampiamente considerato uno dei migliori arrampicatori di fessura al mondo, avendo fatto decine di prime salite all'avanguardia e ripetizioni difficili, tra cui la prima salita di Century Crack (5.14b) a Canyonlands, Utah. In questo libro, Pete ha attinto da anni di esperienza per dimostrare le diverse tecniche e darti un'idea di quando, perché e come usarle. Sviluppa queste abilità con fiducia e il tuo standard di arrampicata migliorerà.
Il libro è suddiviso in sezioni facilmente accessibili sulle tecniche per diverse larghezze di fessure, da dita, da mani e pugni, fessure fuori misura e camini. Pete analizza le basi, compresa l'incastro della mano - la tecnica essenziale nel repertorio di ogni cracker - fino a tecniche avanzate come il sidewinder e il trout tickler. Informazioni pratiche dettagliate e istruzioni sono integrate con suggerimenti e trucchi da Pete insieme a illustrazioni di Alex Poyzer e fotografie. I capitoli aggiuntivi descrivono come legarsi, così come gli attrezzi e le attrezzature essenziali.
Pete ha anche intervistato alcuni dei migliori arrampicatori di fessure al mondo in modo che tu possa imparare dai migliori. Ottieni approfondimenti da Lynn Hill, Alex Honnold, Barbara Zangerl, Peter Croft e altri.
Scheda tecnica
Il manuale evidenzia come una buona alimentazione migliori benessere e prestazioni in montagna, con consigli basati su studi e esperienze pratiche. Diviso tra alimentazione onnivora e vegana, include sezioni su piani alimentari, attività sportive e miti da sfatare, per un approccio completo e pratico.
Alpinismo d'alta quota, Organizzare e condurre con successo una spedizione extraeuropea, Mondinelli "Gnaro", Hoepli. Acquista
Patologie e salute in arrampicata, un libro scritto da Mirella De Ruvo e Luca Colombo, Versante Sud. Acquista ora
Manualetto d'istruzioni scientifico per alpinisti, un libro scritto dal Comitato Scientifico del Club Alpino Italiano, editore CAI. Acquista ora
Arrampicata sportiva, guida completa alle tecniche e allenamento, un libro di Fabio Palma, editore Hoepli. Acquista ora
Trasmettere passione, Wie überträgt man seelische Erfahrungen im Klettern, G. Stenghel (Sten) e Grill, Idea Montagna. Acquista
Hooking up, Il manuale definitivo per l’arrampicata artificiale e le Big Wall, autori F. Elli, P. Zabrok, Versante Sud. Acquista ora
Beastmaking, Un approccio di dita per diventare un climber migliore, un libro scritto da Ned Feehally, Versante Sud. Acquista ora
Vuoi provare l’arrampicata? Manuale d'arrampicata per ragazzi, autrice Catherine Destivelle, illustrazioni Yannik Chambon, Mulatero Acquista
1001 consigli per l'arrampicata, Dall’arrampicata su ghiaccio, roccia e big-wall ... autore Andy Kirkpatrick, Versante Sud. Acquista ora
Manuale di arrampicata vol. 3, arrampicata tecniche e sicurezza, Manuali del CAI. Acquista ora
Uno dei manuali di maggior successo e di più larga diffusione riguardanti il mondo dell'arrampicata e dell'alpinismo
Guida completa all’arrampicata su roccia, Tecniche - Allenamento - Sicurezza, autore Luebben Craig, editore Hoepli. Acquista
Sicurezza in montagna, manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, Vidi e Alimonta, Hoepli. Acquista
Nodi. Il manuale completo per la barca, la montagna, lo sport, autore Andrew Adamides, editore Vallardi. Acquista
Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva. Libro. Acquista
