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Manuale di arrampicata vol. 2 CAI

Arrampicata e allenamento fisico Preparazione fisica e psicologica

Autore: AA.VV. - Editore: cai

30,00 €

Manuale di arrampicata vol. 2 Arrampicata e allenamento Preparazione fisica e psicologica, Manuale del CAI. Acquista ora

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Editore: CAI Club Alpino Italiano

L'insegnamento dell'arrampicata ha assunto un ruolo centrale all'interno dei corsi del CAI, in quanto a questa disciplina è stato riconosciuto un ruolo fondamentale sul piano tecnico, fisico e formativo per un approccio allo spazio verticale in sicurezza. Parimenti è divenuta pressante l'esigenza di materiale didattico in grado di supportare le conoscenze di settore della disciplina. A questa richiesta si è cercato di dare una risposta esaustiva con la pubblicazione dei primi due volumi del Manuale di Arrampicata .
I volumi hanno il fine di presentare in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell'arte, raccogliendo e analizzando non solo le basi della disciplina, ma anche le più recenti proposte metodologiche per la preparazione fisica e psicologica in arrampicata e le modalità per una sua pratica in sicurezza.
In questo volume vengono presentati i principi e le metodologie dell'allenamento in generale e specifico per l'arrampicata relativo alle componenti fisiche e psicologiche sia nei minori che negli adulti.

 

CAI
9788879820318

Scheda tecnica

Titolo
Manuale di arrampicata vol. 2
Sottotitolo
Arrampicata e allenamento fisico Preparazione fisica e psicologica
Collana
I Manuali del Club Alpino Italiano
Autore
AA.VV.
Editore
cai
Disciplina
Arrampicata
Edizione
2009
Pagine
588
Dimensioni
14 x 20
Formato
Cartonato con sovracopertina plastificata
Illustrazioni
A colori
Lingua
Italiano

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