Autore: Caruso Paolo Editore: Edizioni Mediterranee
L’arte di Arrampicare è ben più di un semplice manuale; espone infatti i risultati di una ricerca sistematica e scientifica dei «fondamentali» del movimento sul verticale, coniugandoli con le conoscenze acquisite dall’autore in altri ambiti di attività (arti marziali, Qi Gong, shiatsu, filosofie orientali) e con la sua vasta esperienza come alpinista, guida alpina e maestro d’arrampicata. Sono trascorsi quasi dieci anni dalla prima edizione de L’arte di arrampicare in cui pubblicavamo l’allora inedito «metodo Caruso», e il grande interesse originato da questo lavoro (premio CONI 1994) e la sua rapida diffusione fa nascere oggi altre e nuove esigenze. Da una parte quella di aggiornare e ampliare le tecniche già esistenti e di introdurne di nuove. Per questo sono stati inseriti nuovi capitoli corredati da nuovi ed esaustivi disegni e da tavole riassuntive delle tecniche, secondo l’ordine consigliato per il migliore apprendimento. È stato inoltre inserito un approfondimento della progressione su ghiaccio. Dall’altra, sono stati approfonditi i principali aspetti legati alla didattica: operando in un ambiente in cui l’insegnamento è ancora spesso basato sull’improvvisazione l’Autore affronta per la prima volta una materia complessa, evidenziando gli aspetti principali del rapporto insegnante-allievo incluse le connotazioni più strettamente psicologiche. Infine, andando oltre l’idea dell’arrampicata come sport fine a se stesso, viene analizzata la relazione esistente tra consapevolezza del proprio corpo in movimento e consapevolezza nella vita. L’arrampicata, quando diventa arte, può infatti essere un utile strumento per ampliare le proprie conoscenze.
Rock warrior's way + lezioni rapide, Progredire nell'arrampicata attraverso un percorso psico-fisico ed emozionale. Consapevolezza di sè, responsabilità, rischio, paura. Edizione 2021.
Crack Attack! è un manuale pratico sul trad climbing che insegna le tecniche di arrampicata in fessura, con spiegazioni chiare e illustrazioni. Include consigli su sicurezza, attrezzatura, allenamento e strategie, adatto a principianti ed esperti.
