Manuali

Nordic walking per tutti, Uno sport sano e divertente, con sorprendenti effetti sulla salute, Beatrix Pfister, Il Punto d'Incontro. Acquista

Pratiche integrate di Shinrin yoku per riconoscere e gestire emozioni e potenzialità. "L'archetipo della Grande Madre che il bosco evoca, incarna per l'uomo un'importante funzione di riconnessione, in cui il sentirsi profondamente radicati nel naturale può divenire un'esperienza riparatrice"

Il volume analizza il ritiro dei ghiacciai nel Parco Gran Paradiso, le sue cause e impatti su biodiversità, risorse e paesaggi. Evidenzia il ruolo del monitoraggio scientifico e del Corpo di Sorveglianza, con studi su flora, fauna e cambiamenti climatici, in occasione dell’Anno internazionale dei ghiacciai.

Oltre il limite. La dedizione come vero talento attraverso l’esperienza di dodici atleti, Eros Grazioli, Versante Sud. Acquista ora

Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva. Libro. Acquista

Oltre più in alto. Manuale per pellegrini sul Cammino di Santiago, un libro di Roberto Paolo, Edizioni dei Cammini. Acquista

Orchidee d'Italia. Guida alle orchidee spontanee, un libro di M. Biagioli, M. G. De Simoni, Il Castello. Acquista

Orienteering. Elementi di orientamento e topografia per escursioni, un libro di Enrico Maddalena, edito da Hoepli. Acquista ora

Orso, Biografia di un animale dalla Preistoria allo sciamanesimo, autore Claudio Corvino, editore Odoya. Acquista

Orto di casa, antico segno alpino della famiglia contadina, di Aldo Molinengo, editore Priuli & Verlucca. Acquista ora

Scopri 30 curiosità sulla fauna del Lago di Como, tra mammiferi, pesci, uccelli e insetti sorprendenti. Un manuale colorato e interattivo per giovani esploratori, con check-list e trucchi per osservare e conoscere meglio gli animali della natura. Età: 7+ anni.

Il manuale evidenzia come una buona alimentazione migliori benessere e prestazioni in montagna, con consigli basati su studi e esperienze pratiche. Diviso tra alimentazione onnivora e vegana, include sezioni su piani alimentari, attività sportive e miti da sfatare, per un approccio completo e pratico.

Parchi di una sola terra. Guida alla natura, alle idee, ai saperi e ai sapori dei parchi nazionali italiani, di Nino Martino, ETS. Acquista

Passeggiate di etnobotanica. Fiori e piante dell'arco alpino, autore Fiorenza Cout, editore Musumeci. Acquista

“Passi urbani” è un vademecum per riscoprire la camminata in città con attenzione e consapevolezza. Raccoglie mappe, foto, racconti e un fumetto nati da laboratori itineranti a Bologna, Padova e Milano nel 2025, dentro il progetto di ricerca WALC.

Patologie e salute in arrampicata, un libro scritto da Mirella De Ruvo e Luca Colombo, Versante Sud. Acquista ora

Pedagogia del bosco, Educare nella natura per crescere bambini liberi e sani, autore Selima Negro, Terra Nuova edizioni. Acquista

Pensare come le montagne, un libro di Ermani Paolo e Pignatta Valerio, edito da Terra Nuova. Acquistalo ora

Perdere l'equilibrio, Viaggio attraverso gli squilibri dell’Antropocene, un libro di Paola Favero, Cierre edizioni. Acquista