Alpinismo e arrampicata

Manuale di tecnica di arrampicata, dagli schemi motori di base alle tecniche evolute, Tito Pozzoli, editore Calzetti Mariucci. Acquista

Manualetto d'istruzioni scientifico per alpinisti, un libro scritto dal Comitato Scientifico del Club Alpino Italiano, editore CAI. Acquista ora

Matrici del movimento e tecniche della camminata, un libro scrittto da Caruso Paolo, Monte Meru editrice. Acquista ora

Meteorologia e sicurezza in escursionismo e alpinismo, autore Blatto Marco, L'Escursionista Editore. Acquista ora

Multipitches! Arrampicare in sicurezza su vie lunghe sportive, un libro scritto e pubblicato da Maurizio Oviglia. Acquista ora

Nodi. Il manuale completo per la barca, la montagna, lo sport, autore Andrew Adamides, editore Vallardi. Acquista

Oltre il limite. La dedizione come vero talento attraverso l’esperienza di dodici atleti, Eros Grazioli, Versante Sud. Acquista ora

Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva. Libro. Acquista

Il manuale evidenzia come una buona alimentazione migliori benessere e prestazioni in montagna, con consigli basati su studi e esperienze pratiche. Diviso tra alimentazione onnivora e vegana, include sezioni su piani alimentari, attività sportive e miti da sfatare, per un approccio completo e pratico.

Patologie e salute in arrampicata, un libro scritto da Mirella De Ruvo e Luca Colombo, Versante Sud. Acquista ora

Rock warrior's way + lezioni rapide, Progredire nell'arrampicata attraverso un percorso psico-fisico ed emozionale. Consapevolezza di sè, responsabilità, rischio, paura. Edizione 2021.

Durante una sessione di arrampicata indoor ti sarai chiesto chi crea i percorsi che affronti: è il routesetter, l’esperto che progetta, monta e cura vie e boulder. Questo manuale svela strumenti, tecniche e segreti del mestiere, per chiunque voglia capire o praticare l’arte della tracciatura.

Sali un ottomila con Gnaro Mondinelliun libro scritto daDalla Rosa Enrico , edito da Hoepli. Acquista ora

Sicurezza in montagna, nuova edizione, un libro scrittto da Tombini Paolo, Gabasio Carlo, edito da Versante Sud. Acquista ora

Sicurezza in montagna, manovre di corda per l'autosoccorso e la progressione su roccia e ghiaccio, Vidi e Alimonta, Hoepli. Acquista

Con uno stile divulgativo il volume intende formare speleologi consapevoli, in grado di muoversi in sicurezza, nel rispetto del delicato ambiente ipogeo.

Sport di montagna in estate, un libro scrittto da Winkler, Brehm Hans, Haltmeier, edito da Club Alpino Svizzero - CAS. Acquista ora

Tai Chi Shan La Montagna dell'Equilibrio, un libro scrittto da Giuseppe "Popi" Miotti, edito da Versante Sud. Acquista ora

Tecniche di tree climbing. L'arrampicata per la moderna arboricoltura, autori Marco Rinaldi, Christian Roccati, editore ali&no. Acquista

Train. Allenarsi per arrampicare, autore Andrea Gennari Daneri, Pareti e montagne edizioni. Acquista